Esencia Self-Heal Soulflower: cómo actúa en el autocuidado

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Self-Heal Soulflower Essence favorece la responsabilidad y la autoconciencia. Úsalo a diario añadiendo unas gotas al agua o aplicándolo en los puntos de pulso.

Cómo usar Self-Heal Soulflower Essence

1. Paso 1: Prepara tu espacio: Busca un momento tranquilo. Sostén el frasco con la mano no dominante y establece una intención de responsabilidad o autoconciencia. Evita hacer varias cosas a la vez: dedica toda tu atención a este paso.
2. Paso 2: Añádelo al agua o a los puntos de pulso: Coloca de 2 a 3 gotas en un vaso de agua o directamente en las muñecas, las sienes o detrás de las orejas. Si lo usas tópicamente, dilúyelo con un aceite portador si tienes la piel sensible. No superes las 5 gotas por dosis; más no significa más fuerte.
3. Paso 3: Respira y reflexiona: Toma tres respiraciones lentas. Concéntrate en el sentimiento de responsabilidad, ya sea hacia ti mismo, hacia los demás o hacia una situación concreta. Observa cualquier pensamiento o emoción que surja. Si te sientes distraído, simplemente vuelve a tu respiración sin juzgar.
4. Paso 4: Repite a diario o según sea necesario: Úsalo una vez por la mañana para establecer un tono responsable para el día, o antes de una conversación difícil para mantenerte con los pies en la tierra. La constancia importa más que la frecuencia: el uso diario crea el hábito.

Datos del producto

• Self-Heal Soulflower Essence: Self-Heal (Prunella vulgaris) representa la RESPONSABILIDAD en la línea Soulflower Essence. Esta esencia te ayuda a asumir el control de tu bienestar y a recordar tu interconexión con los demás.