纈草酊劑

這款長久以來備受推崇的草本植物有助於放鬆與安穩睡眠。支持健康的神經系統。*

植物學名： Valeriana officinalis。

使用部位： 新鮮根部。

關於纈草酊劑： 香氣濃郁、花形如蕾絲的纈草花能吸引各種授粉者，包括蝴蝶。這些植物的根部長久以來因其對人類神經系統的親和力而備受珍視。纈草帶給我們的許多恩賜，都與根部對神經系統及感官的鎮靜與疏散作用有關。安穩的睡眠對整體健康至關重要，而纈草對於偶爾受睡眠困擾所苦的人們具有支持作用。對於自然睡眠節律偶爾因壓力、旅行、過度勞累、情緒波動或肌肉緊繃而被打亂的人，纈草能支持深度睡眠。

纈草具有獨特的能力，能幫助舒緩肌肉與關節中的緊繃，進而有助於支持心血管與消化系統——尤其是在涉及壓力與緊張時。許多有月經的人發現，纈草在經前及月經初期是極佳的支持，有助於舒緩身體的緊繃。（Into the Flow 有助於在這些時期減輕情緒上的緊張）。

花園筆記： 嬌柔且芬芳的纈草花為我們緬因州沿海的花園與許多開闊田野增添風采。我們有些纈草植株在開花時可達6-7英尺高！在滿月時分，這些蕾絲般的白花著實如夢似幻。

風味／能量特性： 芳香、泥土氣息、藥草感、果香、溫熱、走竄、略帶乾燥。

何時使用： 白天以小劑量（5-10滴）使用，有助於舒緩、鎮靜與支持專注。晚間可在睡前使用，或將瓶子放在床邊以在夜間提供支持。經前及月經初期使用，以支持舒適與流暢。餐前約30分鐘使用，以在出現緊張或過度興奮時支持消化。適合兒童與成人。

成分： 新鮮纈草 （Valeriana officinalis） 根部†、穀物酒精（酒精含量95%體積比，水）^、泉水。

份數： 每1盎司瓶約30份。

每份用量： 20滴（1毫升）。

建議用法： 將10-20滴（0.5-1毫升）加入1盎司水中，每日2-3次，或依您的醫療保健提供者建議使用。

安全注意事項： 可能引起嗜睡，駕駛或服用鎮靜劑時請謹慎。懷孕期間使用請與您的醫療保健提供者討論。可考慮以3-10滴測試您個人對此植物的反應——少部分人會對纈草感到過度刺激。若您出現此情況，請降低劑量或停止使用。

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^有機認證，^^永續栽培，**用心野生採集，†生機互動^®

*此聲明未經食品藥物管理局評估。本產品不適用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病。