Lúpulo para Dormir

Hop to Bed reúne um grupo especial de ervas para apoiar o descanso e o relaxamento, especialmente em momentos de insónia ocasional.*

Sobre Hop to Bed: A herbalista Deb Soule criou esta mistura há mais de 35 anos. Hop to Bed manteve-se um favorito para muitas, muitas pessoas ao longo de todos estes anos.

Todos os dias, o sol e a lua alternam no céu, recordando-nos a natureza cíclica da vida. Embora cada pessoa tenha necessidades um pouco diferentes quanto ao momento e à forma como dorme, um sono consistente e reparador é essencial para a saúde e o bem-estar geral. Ciclos de sono saudáveis são a melhor oportunidade que o nosso corpo tem para se restaurar e regenerar para o dia seguinte, e os benefícios de um descanso amplo apoiam a mente e as emoções tanto quanto o corpo físico.

Hop to Bed promove a calma e o relaxamento para que se possa adormecer facilmente e dormir em paz. Esta mistura é uma adição fantástica a uma rotina noturna de sono já existente ou um bom aliado para iniciar uma rotina noturna regular e consistente. Considere a sua utilização em viagens ou quando o seu ritmo diário e padrões de sono estão desequilibrados. Como estas ervas são tão benéficas para o sistema nervoso, esta mistura é também uma boa escolha em momentos de grande tensão ou quando procura repouso.

Sabor / Energética: amargo, terroso, aromático, relaxante, calmante, enraizante.

Quando recorrer a ela: Quando a sua cabeça toca na almofada ao mesmo tempo que a sua lista de tarefas. Em viagens e para aliviar o jet lag. Quando aquela lua cheia o mantém acordado à noite. Sempre que sentir que o seu ciclo de sono foi perturbado por preocupações emocionais e mentais, stress e tensão. Para acompanhar um banho de pés relaxante antes de dormir, ajudando a acalmar a mente e o corpo físico.

Ingredientes: Lúpulo Fresco (Humulus lupulus) estróbilos†, Erva-cidreira Fresca (Melissa officinalis) folha†, Valeriana Fresca (Valeriana officinalis) raiz†, Escutelária Fresca (Scutellaria lateriflora) sumidades floridas†, Água de Nascente, Álcool de Cereais^.

Perfis das Plantas:

• Lúpulo (Humulus lupulus) - Criámos alguns caramanchéus na Avena cobertos por trepadeiras de Lúpulo. Alguns de nós conseguem colher os estróbilos/flores de Lúpulo estando de pé no chão e outros sobem escadas para alcançar o topo dos caramanchéus. Colocamos estes estróbilos diretamente em frascos de vidro de um galão à medida que os colhemos, para não perder nenhum do valioso pólen amarelo amargo. Os estróbilos esverdeados e papiráceos têm qualidades amargas e aromáticas, ajudando a apoiar o sistema digestivo e a favorecer um sistema nervoso equilibrado, especialmente em momentos tensos e agitados da vida. São um aliado para um sono saudável e um corpo e mente equilibrados.
• Erva-cidreira (Melissa officinalis) - Calmante e difusiva, a Erva-cidreira é uma erva vivamente aromática e vitalizante, uma das nossas favoritas para colher no jardim Biodinâmico da Avena^® e para beber fresca em chá durante os meses de verão. A Erva-cidreira é uma planta da família das mentas que ajuda a promover uma mente tranquila, uma digestão equilibrada, um espírito elevado e um sono reparador. Deliciosa e suave, a Erva-cidreira cresce facilmente e em abundância em espaços soalheiros e atrai muitos polinizadores.
• Valeriana (Valeriana officinalis) - A raiz desta planta alta e fragrante é conhecida pela sua qualidade energética calma e suave e por apoiar o sistema nervoso. Terrosa e aromática, a raiz fresca de Valeriana apoia um sono saudável e é útil para manter o equilíbrio em momentos tensos e agitados.
• Escutelária (Scutellaria lateriflora) - Continuamos a expandir os nossos canteiros de Escutelária na Avena à medida que mais pessoas passam a valorizar os muitos dons curativos da Escutelária. Esta planta da família das mentas, não aromática e de sabor ligeiramente amargo, oferece uma sensação de enraizamento em momentos de stress ocasional, apoiando um corpo e mente equilibrados. Uma planta comum e muito apreciada, com uma profunda afinidade pelo sistema nervoso, a Escutelária é refrescante, energeticamente protetora e promove sentimentos de harmonia e paz.

Doses: 30 doses por frasco de 1oz.

Tamanho da Dose: 20 gotas (1ml).

Modo de Utilização Sugerido: Para uso ocasional, adicione 10-20 gotas (.5-1ml) a 1 onça de água antes de dormir, conforme necessário, ou conforme sugerido pelo seu profissional de saúde. Não exceder 4 vezes/dia durante um máximo de 14 dias.

Considerações de Segurança: Consulte o seu profissional de saúde para utilização durante a gravidez. Se nunca tomou Valeriana antes (um ingrediente nesta tintura composta), comece com algumas gotas da nossa Tintura de Valeriana isoladamente e veja como o seu corpo responde. Há algumas pessoas que ficam sobrestimuladas com a Valeriana.

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^Certificado Biológico, ^^Cultivado de Forma Sustentável, **Colhido na Natureza de Forma Consciente, †Biodinâmico^®

*Esta declaração não foi avaliada pela Food and Drug Administration. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.