Hop naar Bed

Hop to Bed brengt een bijzondere groep kruiden samen om rust en ontspanning te ondersteunen, vooral tijdens periodes van incidentele slapeloosheid.*

Over Hop to Bed: Kruidendeskundige Deb Soule creëerde deze blend meer dan 35 jaar geleden. Hop to Bed is al die jaren een favoriet gebleven voor heel, heel veel mensen.

Elke dag nemen de zon en de maan hun beurt aan de hemel, ons herinnerend aan de cyclische aard van het leven. Hoewel iedereen enigszins verschillende behoeften heeft wat betreft wanneer en hoe men slaapt, is consistente en rustgevende slaap essentieel voor de algehele gezondheid en het welzijn. Gezonde slaapcycli zijn de beste kans die ons lichaam heeft om te herstellen en te regenereren voor de volgende dag, en de voordelen van voldoende rust ondersteunen de geest en emoties net zoveel als het fysieke lichaam.

Hop to Bed moedigt kalmte en ontspanning aan, zodat men gemakkelijk in slaap kan vallen en vredig kan slapen. Deze blend is een fantastische aanvulling op een bestaande nachtelijke slaaproutine of een goede bondgenoot voor het starten van een regelmatige, consistente nachtelijke routine. Overweeg gebruik tijdens het reizen of wanneer uw dagritme en slaappatroon uit balans zijn. Omdat deze kruiden zo ondersteunend zijn voor het zenuwstelsel, is deze blend ook een goede keuze tijdens momenten van hoge spanning of wanneer u rust zoekt.

Smaak / Energetica: bitter, aards, aromatisch, ontspannend, verzachtend, aardsend.

Wanneer te gebruiken: Wanneer uw hoofd het kussen raakt op hetzelfde moment als uw "to-do"-lijst. Tijdens het reizen en om jetlag te verlichten. Wanneer die volle maan u 's nachts wakker houdt. Elk moment waarop u voelt dat uw slaapcyclus uit balans is geraakt door emotionele en mentale zorgen, stress en spanning. Als begeleiding bij een ontspannend voetbad voor het slapen gaan om de geest en het fysieke lichaam tot rust te brengen.

Ingrediënten: Verse Hop (Humulus lupulus) strobiles†, Verse Citroenmelisse (Melissa officinalis) blad†, Verse Valeriaan (Valeriana officinalis) wortel†, Vers Skullcap (Scutellaria lateriflora) bloeiende toppen†, bronwater, graanalcohol^.

Plantprofielen:

• Hop (Humulus lupulus) - We hebben een paar pergola's gemaakt bij Avena die bedekt zijn met Hopranken. Sommigen van ons kunnen de Hop-strobiles/bloemen verzamelen terwijl ze op de grond staan en anderen van ons klimmen op ladders om de top van de pergola's te bereiken. We plaatsen deze strobiles direct in glazen gallonpotten terwijl we ze verzamelen, om zo geen van het waardevolle bittere gele stuifmeel te verliezen. De papierachtige, groengele strobiles hebben bittere en aromatische kwaliteiten, die helpen het spijsverteringsstelsel te ondersteunen en een gebalanceerd zenuwstelsel aanmoedigen, vooral tijdens gespannen en geagiteerde momenten in het leven. Ze zijn een bondgenoot voor gezonde slaap en een gebalanceerd lichaam en geest.
• Citroenmelisse (Melissa officinalis) - Kalmerend en diffuus, Citroenmelisse is een helder aromatisch en vitaliserend kruid, een favoriet van ons om te verzamelen in Avena's Biodynamische^® tuin en om de hele zomer vers in thee te drinken. Citroenmelisse is een plant uit de muntfamilie die helpt een vredige geest, gebalanceerde spijsvertering, een opgewekte stemming en rustgevende slaap te bevorderen. Heerlijk en zacht, Citroenmelisse groeit gemakkelijk en overvloedig op zonnige plekken en trekt veel bestuivers aan.
• Valeriaan (Valeriana officinalis) - De wortel van deze hoge en geurige plant staat bekend om zijn kalme, milde energetische kwaliteit en om het ondersteunen van het zenuwstelsel. Aards en aromatisch, verse Valeriaanwortel ondersteunt gezonde slaap en is behulpzaam bij het behouden van balans in gespannen, geagiteerde momenten.
• Skullcap (Scutellaria lateriflora) - We blijven onze Skullcap-tuinbedden bij Avena uitbreiden naarmate meer mensen de vele genezende gaven van Skullcap gaan waarderen. Deze niet-aromatische, mild bitter smakende plant uit de muntfamilie biedt een gevoel van aarding tijdens periodes van incidentele stress, ter ondersteuning van een gebalanceerde geest en lichaam. Een veelvoorkomende en geliefde plant met een diepe affiniteit voor het zenuwstelsel, Skullcap koelt, is energetisch beschermend en bevordert gevoelens van harmonie en vrede.

Porties: 30 porties per flesje van 1oz.

Portiegrootte: 20 druppels (1ml).

Aanbevolen gebruik: Voor incidenteel gebruik, voeg 10-20 druppels (.5-1ml) toe aan 1 ounce water voor het slapen gaan indien nodig, of zoals aanbevolen door uw zorgverlener. Niet meer dan 4 keer per dag gedurende maximaal 14 dagen.

Veiligheidsoverwegingen: Raadpleeg uw zorgverlener voor gebruik tijdens de zwangerschap. Als u nog nooit Valeriaan heeft gebruikt (een ingrediënt in deze gemengde tinctuur), begin dan met een paar druppels van onze Valeriaan Tinctuur alleen en kijk hoe uw lichaam reageert. Er zijn een paar mensen die overgestimuleerd raken door Valeriaan.

Gerelateerde items: Stress Be Gone, Valeriaan Tinctuur, Rozenblaadjes Elixer, Citroenmelisse Glyceriet, Dagelijkse Balans.

^Gecertificeerd Biologisch, ^^Duurzaam Gekweekt, **Bewust Wild Geplukt, †Biodynamisch^®

*Deze verklaring is niet geëvalueerd door de Food and Drug Administration. Dit product is niet bedoeld om een ziekte te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen.