感情のバランスを整えるフラワーエッセンスの選び方

クイックアンサー

感情のバランスを整えるフラワーエッセンスを選ぶには、まず育てたい感情の質（楽観性、インスピレーション、再生）を特定し、それに対応するエッセンス（ボリジ、アイリス、またはイブニングプリムローズ）を選びましょう。

フラワーエッセンスの選び方に関するよくある質問

どのフラワーエッセンスが必要か、どうやって知ればいいですか？

まず、もっと欲しいと思う感情の質（楽観性、インスピレーション、再生の感覚）を言葉にしてください。次に、その質に対応するエッセンスを選びます。楽観性にはボリジ、インスピレーションにはアイリス、再生にはイブニングプリムローズです。

複数のフラワーエッセンスを同時に摂取してもいいですか？

はい、多くの人が2～3種類のエッセンスを組み合わせています。感情のバランスを整えるには、通常、まず1種類から始め、1週間ほど様子を見てから別のものを追加するのが最善です。そうすることで、どのエッセンスが効果を発揮しているかに気づきやすくなります。まずは1つのエッセンスから始め、少なくとも7日間、感情の変化を記録しましょう。

フラワーエッセンスの効果が現れるまでどのくらいかかりますか？

フラワーエッセンスは穏やかに作用します。数時間以内に変化を感じる人もいれば、数日から数週間かけて変化を感じる人もいます。継続が重要です。推奨用量を毎日摂取し、自分に合っているかどうかを判断する前に、少なくとも2週間は与えてください。各エッセンスの効果を評価する前に、少なくとも2週間は継続して使用しましょう。

フラワーエッセンスは他の治療法と併用しても安全ですか？

フラワーエッセンスは穏やかで、化学的なレベルではなくエネルギー的なレベルで作用するため、一般的にハーブ、チンキ剤、医薬品と併用しても安全です。ただし、相互作用が心配な場合は、必ず医療提供者に相談してください。

感情のバランスのためのフラワーエッセンス

• ボリジ ソウルフラワーエッセンス: ボリジ ソウルフラワーエッセンスは「楽観性」を表し、自分自身の真実と、すべての生命との相互接続を思い出すよう促します。悲観主義や断絶感に押しつぶされそうなとき、ボリジは優しく視点を高め、帰属意識を取り戻す助けとなります。

  

• アイリス ソウルフラワーエッセンス: アイリス ソウルフラワーエッセンスは「インスピレーション」を表し、創造性の火花を育てるよう促します。行き詰まり、インスピレーションが湧かず、自分のアイデアを表現できないと感じるとき、アイリスは内なるミューズを再び目覚めさせる助けとなります。

  

• イブニングプリムローズ ソウルフラワーエッセンス: イブニングプリムローズ ソウルフラワーエッセンスは「再生」を表し、最も小さな存在でさえも重要な役割を担っていることを思い出させてくれます。大きな人生の変化や喪失の後、イブニングプリムローズは優しい再生と目的意識を支えます。