Hop to Bed

Hop to Bed réunit un groupe spécial d'herbes pour soutenir le repos et la relaxation, en particulier lors de périodes d'insomnie occasionnelle.*

À propos de Hop to Bed : L'herboriste Deb Soule a créé ce mélange il y a plus de 35 ans. Hop to Bed est resté un favori pour de très nombreuses personnes au fil des années.

Chaque jour, le soleil et la lune prennent leur tour dans le ciel, nous rappelant la nature cyclique de la vie. Bien que les besoins de chacun diffèrent quant au moment et à la manière de dormir, un sommeil régulier et réparateur est essentiel pour la santé et le bien-être global. Des cycles de sommeil sains sont la meilleure occasion pour notre corps de se restaurer et de se régénérer pour le lendemain, et les bienfaits d'un repos suffisant soutiennent l'esprit et les émotions autant que le corps physique.

Hop to Bed encourage le calme et la relaxation afin de s'endormir facilement et de dormir paisiblement. Ce mélange est un excellent ajout à une routine de sommeil nocturne existante ou un bon allié pour instaurer une routine nocturne régulière et cohérente. À envisager en voyage ou lorsque votre rythme quotidien et vos habitudes de sommeil sont déséquilibrés. Parce que ces herbes soutiennent si bien le système nerveux, ce mélange est aussi un bon choix lors de moments de forte tension ou lorsque vous recherchez le repos.

Goût / Énergétique : amer, terreux, aromatique, relaxant, apaisant, ancrant.

Quand y recourir : Quand votre tête touche l'oreiller en même temps que votre liste de choses à faire. En voyage et pour atténuer le décalage horaire. Quand cette pleine lune vous tient éveillé la nuit. Chaque fois que vous sentez que votre cycle de sommeil a été perturbé par les soucis émotionnels et mentaux, le stress et la tension. Pour accompagner un bain de pieds relaxant avant le coucher afin d'aider à calmer l'esprit et le corps physique.

Ingrédients : Houblon frais (Humulus lupulus) cônes†, Mélisse fraîche (Melissa officinalis) feuille†, Valériane fraîche (Valeriana officinalis) racine†, Scutellaire fraîche (Scutellaria lateriflora) sommités fleuries†, eau de source, alcool de grain^.

Profils des plantes :

• Houblon (Humulus lupulus) - Nous avons créé quelques tonnelles à Avena qui sont couvertes de vignes de Houblon. Certains d'entre nous peuvent cueillir les cônes/fleurs de Houblon debout sur le sol et d'autres grimpent aux échelles pour atteindre le sommet des tonnelles. Nous plaçons ces cônes directement dans des bocaux en verre d'un gallon au fur et à mesure de la cueillette, afin de ne perdre aucun des précieux pollens jaunes amers. Les cônes papyracés, vert jaunâtre, ont des qualités amères et aromatiques, aidant à soutenir le système digestif et à favoriser un système nerveux équilibré, en particulier lors de moments tendus et agités de la vie. Ils sont un allié pour un sommeil sain et un corps et un esprit équilibrés.
• Mélisse (Melissa officinalis) - Calmante et diffuse, la Mélisse est une herbe vivement aromatique et vitalisante, l'une de nos préférées à cueillir dans le jardin biodynamique d'Avena^® et à boire fraîche en infusion tout au long des mois d'été. La Mélisse est une plante de la famille des menthes qui aide à favoriser un esprit paisible, une digestion équilibrée, un esprit élevé et un sommeil réparateur. Délicieuse et douce, la Mélisse pousse facilement et abondamment dans les espaces ensoleillés et attire de nombreux pollinisateurs.
• Valériane (Valeriana officinalis) - La racine de cette plante haute et parfumée est connue pour sa qualité énergétique calme et douce et pour son soutien au système nerveux. Terreuse et aromatique, la racine de Valériane fraîche soutient un sommeil sain et aide à maintenir l'équilibre dans les moments tendus et agités.
• Scutellaire (Scutellaria lateriflora) - Nous continuons d'agrandir nos parterres de Scutellaire à Avena, car de plus en plus de personnes apprécient les nombreux bienfaits curatifs de la Scutellaire. Cette plante de la famille des menthes, non aromatique et légèrement amère, offre un sentiment d'ancrage lors de périodes de stress occasionnel, soutenant un esprit et un corps équilibrés. Plante commune et très appréciée, dotée d'une profonde affinité pour le système nerveux, la Scutellaire rafraîchit, est énergétiquement protectrice et favorise des sentiments d'harmonie et de paix.

Portions : 30 portions par flacon de 1 oz.

Taille de la portion : 20 gouttes (1 ml).

Mode d'emploi suggéré : Pour un usage occasionnel, ajoutez 10 à 20 gouttes (0,5 à 1 ml) à 1 once d'eau avant le coucher selon les besoins, ou selon les recommandations de votre professionnel de la santé. Ne pas dépasser 4 fois par jour pendant un maximum de 14 jours.

Considérations de sécurité : Consultez votre professionnel de la santé pour une utilisation pendant la grossesse. Si vous n'avez jamais pris de Valériane auparavant (un ingrédient de cette teinture mélangée), commencez par quelques gouttes de notre Teinture de Valériane seule et observez comment votre corps réagit. Quelques personnes sont surexcitées par la Valériane.

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^Certifié biologique, ^^Cultivé de manière durable, **Cueilli consciemment à l'état sauvage, †Biodynamique^®

*Cette déclaration n'a pas été évaluée par la Food and Drug Administration. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.