Poudre d'Ashwagandha

Une herbe adaptogène profondément revitalisante, relaxante pour le système nerveux et apaisante pour l'esprit. Soutient la vitalité, un sommeil réparateur et une réponse équilibrée au stress.*

Nom botanique : Withania somnifera.

Partie utilisée : Racine séchée.

À propos de la poudre d'Ashwagandha : L'Ashwagandha est une véritable bénédiction pour l'humanité, et elle est renommée dans l'ancienne tradition ayurvédique d'Inde. Les racines terreuses de l'Ashwagandha sont adaptogènes, ce qui signifie qu'elles aident notre corps à traverser les facteurs de stress quotidiens avec plus de résilience et de grâce. Prise sur plusieurs mois, elle peut nous permettre de retrouver un sommeil réparateur et de soutenir notre énergie d'une nouvelle manière.

L'Ashwagandha détend et nourrit le système nerveux, apaise l'esprit, atténue les tensions occasionnelles, soutient un équilibre hormonal sain et favorise la vitalité et la vivacité générales. Cette plante est traditionnellement utilisée comme alliée profondément revitalisante pendant le post-partum, et convient à toutes les personnes, quel que soit leur genre. L'Ashwagandha soutient le système nerveux, le système hormonal, le système immunitaire et une fonction hépatique saine.

Goût / Énergétique : sucré, amer, réchauffant, piquant, terreux.

Quand y recourir : Vous recherchez des soins personnels. Vous vous sentez un peu épuisé, léthargique ou frileux. Pour un soutien post-partum, ménopause et post-ménopause. Pendant la récupération après de longues périodes de stress ou des demandes accrues sur le mental, le corps et l'esprit. Pour soutenir une pratique sportive ou physique. Pour soutenir une virilité et une endurance saines. Le soir pour apaiser l'esprit et favoriser un sommeil plus réparateur. Délicieux en boisson du soir, combiné à du lait de coco ou du lait d'amande chaud, une touche de miel, une pipette de Rose Petal Elixir et une pincée de cardamome.

Ingrédients : Ashwagandha séchée (Withania somnifera) poudre de racine^.

Portions : Environ 47 par pot de 4oz.

Taille de la portion : 1 c. à café (2,4g) jusqu'à 3x/jour.

Utilisation suggérée : Mélangez 1/2 à 1 cuillère à café dans de l'eau chaude, des céréales chaudes ou du lait chaud 1 à 2 fois par jour. Sucrez avec du miel, du sirop d'érable ou du Rose Petal Elixir selon votre goût. Ajoutez des herbes réchauffantes comme la cannelle, le gingembre, le curcuma et la cardamome. Particulièrement agréable dans le cadre d'une routine du soir.

Précautions d'emploi : Consultez votre praticien de santé pour une utilisation pendant la grossesse. Évitez l'usage en cas d'hyperthyroïdie. L'Ashwagandha fait partie des Solanaceae (morelle), à éviter en cas de sensibilité ou d'allergie à la famille des plantes de la morelle.

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^Certifié biologique, ^^Cultivé de manière durable, **Cueilli en conscience à l'état sauvage, †Biodynamique^®

*Cette déclaration n'a pas été évaluée par la Food and Drug Administration. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.