Essence Self-Heal Soulflower : son rôle dans le self-care

Réponse rapide

Self-Heal Soulflower Essence favorise la responsabilité et la conscience de soi. Utilisez-le quotidiennement en ajoutant quelques gouttes dans de l'eau ou en l'appliquant sur les points de pulsation.

Comment utiliser Self-Heal Soulflower Essence

1. Étape 1 : Préparez votre espace : Trouvez un moment calme. Tenez le flacon dans votre main non dominante et formulez une intention de responsabilité ou de conscience de soi. Évitez le multitâche – accordez toute votre attention à cette étape.
2. Étape 2 : Ajoutez dans l'eau ou sur les points de pulsation : Placez 2 à 3 gouttes dans un verre d'eau ou directement sur vos poignets, tempes ou derrière les oreilles. En usage topique, diluez avec une huile végétale si vous avez la peau sensible. Ne dépassez pas 5 gouttes par dose ; plus n'est pas plus fort.
3. Étape 3 : Respirez et réfléchissez : Prenez trois respirations lentes. Concentrez-vous sur le sentiment de responsabilité – envers vous-même, les autres ou une situation spécifique. Observez les pensées ou émotions qui surgissent. Si vous vous sentez distrait, revenez simplement à votre souffle sans jugement.
4. Étape 4 : Répétez quotidiennement ou selon les besoins : Utilisez-le une fois le matin pour instaurer un ton responsable pour la journée, ou avant une conversation difficile pour rester ancré. La régularité prime sur la fréquence – un usage quotidien construit l'habitude.

Informations sur le produit

• Self-Heal Soulflower Essence: Self-Heal (Prunella vulgaris) représente la RESPONSABILITÉ dans la gamme Soulflower Essence. Cette essence vous aide à prendre en main votre bien-être et à vous souvenir de votre interconnexion avec les autres.