Lúpulo para Dormir

Hop to Bed reúne un grupo especial de hierbas para favorecer el descanso y la relajación, especialmente en momentos de insomnio ocasional.*

Acerca de Hop to Bed: La herborista Deb Soule creó esta mezcla hace más de 35 años. Hop to Bed ha seguido siendo un favorito para muchísimas personas a lo largo de todos estos años.

Cada día, el sol y la luna se turnan en el cielo, recordándonos la naturaleza cíclica de la vida. Aunque cada persona tiene necesidades algo diferentes en cuanto a cuándo y cómo duerme, un sueño constante y reparador es esencial para la salud y el bienestar generales. Los ciclos de sueño saludables son la mejor oportunidad que tienen nuestros cuerpos para restaurarse y regenerarse para el día siguiente, y los beneficios de un descanso amplio apoyan la mente y las emociones tanto como el cuerpo físico.

Hop to Bed favorece la calma y la relajación para que uno pueda conciliar el sueño con facilidad y dormir en paz. Esta mezcla es una incorporación fantástica a una rutina nocturna de sueño ya existente o un buen aliado para iniciar una rutina nocturna regular y constante. Considere su uso cuando viaje o cuando su ritmo diario y sus patrones de sueño estén desequilibrados. Como estas hierbas son tan favorables para el sistema nervioso, esta mezcla también es una buena elección en momentos de gran tensión o cuando se busca reposo.

Sabor / Energética: amargo, terroso, aromático, relajante, calmante, enraizante.

Cuándo recurrir a él: Cuando su cabeza toca la almohada al mismo tiempo que su lista de "tareas pendientes". Cuando viaje y para aliviar el jetlag. Cuando esa luna llena le mantiene despierto por la noche. En cualquier momento en que sienta que su ciclo de sueño se ha visto alterado por preocupaciones emocionales y mentales, estrés y tensión. Para acompañar un baño de pies relajante antes de acostarse y ayudar a calmar la mente y el cuerpo físico.

Ingredientes: Lúpulo fresco (Humulus lupulus) estróbilos†, Melisa fresca (Melissa officinalis) hoja†, Valeriana fresca (Valeriana officinalis) raíz†, Escutelaria fresca (Scutellaria lateriflora) sumidades floridas†, agua de manantial, alcohol de grano^.

Perfiles de las plantas:

• Lúpulo (Humulus lupulus) - Hemos creado algunos emparrados en Avena que están cubiertos de vides de Lúpulo. Algunos de nosotros podemos recoger los estróbilos/flores de Lúpulo de pie en el suelo y otros subimos escaleras para alcanzar la parte superior de los emparrados. Colocamos estos estróbilos directamente en frascos de vidrio de un galón a medida que los recogemos, para no perder nada del valioso polen amarillo amargo. Los estróbilos papiráceos, de color amarillo verdoso, tienen cualidades amargas y aromáticas, que ayudan a favorecer el sistema digestivo y a fomentar un sistema nervioso equilibrado, especialmente durante los momentos tensos y agitados de la vida. Son un aliado para un sueño saludable y un cuerpo y una mente equilibrados.
• Melisa (Melissa officinalis) - Calmante y difusiva, la Melisa es una hierba intensamente aromática y vitalizante, una de nuestras favoritas para recoger en el jardín Biodinámico^® de Avena y para beber fresca en infusión durante los meses de verano. La Melisa es una planta de la familia de la menta que ayuda a fomentar una mente en paz, una digestión equilibrada, un espíritu elevado y un sueño reparador. Deliciosa y suave, la Melisa crece fácil y abundantemente en espacios soleados y atrae a muchos polinizadores.
• Valeriana (Valeriana officinalis) - La raíz de esta planta alta y fragante es conocida por su cualidad energética calmada y suave y por favorecer el sistema nervioso. Terrosa y aromática, la raíz de Valeriana fresca favorece un sueño saludable y es útil para mantener el equilibrio en momentos tensos y agitados.
• Escutelaria (Scutellaria lateriflora) - Seguimos ampliando nuestros bancales de Escutelaria en Avena a medida que más personas llegan a valorar los muchos dones curativos de la Escutelaria. Esta planta de la familia de la menta, no aromática y de sabor ligeramente amargo, ofrece una sensación de enraizamiento durante los momentos de estrés ocasional, favoreciendo una mente y un cuerpo equilibrados. Una planta común y muy apreciada, con una profunda afinidad por el sistema nervioso, la Escutelaria refresca, es energéticamente protectora y fomenta sentimientos de armonía y paz.

Raciones: 30 raciones por frasco de 1oz.

Tamaño de la ración: 20 gotas (1ml).

Uso sugerido: Para uso ocasional, añada 10-20 gotas (.5-1ml) a 1 onza de agua antes de acostarse según sea necesario, o según lo sugiera su profesional de la salud. No superar las 4 veces/día durante un máximo de 14 días.

Consideraciones de seguridad: Consulte con su profesional de la salud para su uso durante el embarazo. Si nunca ha tomado Valeriana antes (un ingrediente de esta tintura mezclada), comience con unas pocas gotas de nuestra Tintura de Valeriana por sí sola y observe cómo responde su cuerpo. Hay algunas personas que se sobreestimulan con la Valeriana.

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^Certificado orgánico, ^^Cultivado de forma sostenible, **Recolectado conscientemente en la naturaleza, †Biodinámico^®

*Esta declaración no ha sido evaluada por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.