Polvo de Ashwagandha

Una hierba adaptógena profundamente rejuvenecedora que relaja el sistema nervioso y calma la mente. Favorece la vitalidad, el sueño reparador y una respuesta equilibrada al estrés.*

Nombre botánico: Withania somnifera.

Parte utilizada: Raíz seca.

Sobre el polvo de ashwagandha: La ashwagandha es una auténtica bendición para la humanidad y es célebre en la antigua tradición ayurvédica de la India. Las raíces terrosas de la ashwagandha son adaptógenas, lo que significa que ayudan a nuestro cuerpo a afrontar los factores estresantes del día a día con mayor resiliencia y serenidad. Tomada durante varios meses, podemos descubrir que experimentamos un sueño reparador y que nuestros niveles de energía se mantienen de una forma nueva.

La ashwagandha relaja y nutre el sistema nervioso, calma la mente, reduce la tensión ocasional, favorece un equilibrio hormonal saludable y apoya la vitalidad y la vivacidad generales. Esta planta se utiliza tradicionalmente como un aliado vegetal profundamente rejuvenecedor durante el posparto, y es un apoyo adecuado para personas de todos los géneros. La ashwagandha favorece el sistema nervioso, el sistema hormonal, el sistema inmunitario y una función hepática saludable.

Sabor / Energética: dulce, amargo, cálido, picante, terroso.

Cuándo recurrir a ella: Buscas autocuidado. Te sientes un poco agotado, letárgico o con frío. Para el apoyo posparto, menopausia y posmenopausia. Durante la recuperación de largos periodos de estrés o de mayores exigencias para la mente, el cuerpo y el espíritu. Para apoyar una práctica de ejercicio o física. Para favorecer la virilidad y la resistencia saludables. Por las noches para calmar la mente y favorecer un sueño más reparador. Deliciosa como bebida nocturna, combinada con leche de coco o leche de almendras tibia, un toque de miel, un cuentagotas de Rose Petal Elixir y una pizca de cardamomo.

Ingredientes: Ashwagandha seca (Withania somnifera) en polvo de raíz^.

Raciones: Aproximadamente 47 por tarro de 4 oz.

Tamaño de la ración: 1 cucharadita (2,4 g) hasta 3 veces al día.

Uso sugerido: Mezcla 1/2-1 cucharadita en agua caliente, cereales calientes o leche tibia 1-2 veces al día. Endulza con miel, sirope de arce o Rose Petal Elixir al gusto. Añade hierbas cálidas como canela, jengibre, cúrcuma y cardamomo. Especialmente agradable como parte de una rutina nocturna.

Consideraciones de seguridad: Consulta a tu profesional de la salud para su uso en el embarazo. Evita su uso en caso de hipertiroidismo. La ashwagandha es un miembro de las Solanaceae (solanáceas) de plantas; evítala si tienes sensibilidad o alergias a la familia de las solanáceas.

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^Certificado orgánico, ^^Cultivado de forma sostenible, **Recolectado en estado silvestre de forma consciente, †Biodinámico^®

*Esta declaración no ha sido evaluada por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.